每天一味中草药 甄权说：薯蓣，补五劳七伤，去冷风，止腰痛，镇心神，补心气不足，患人体虚羸，加而用之。邹澍说：薯蓣即今之山药。其根皮黄肉白，紧实者佳。味甘性平，乃土中至和之气所化。其治伤中，补虚羸，除寒热邪气者，盖以其甘能补脾，脾得补则中自固，中固则虚羸复，寒热邪气不能干也。益气力，长肌肉，强阴者，皆脾旺则四脏得养之效。久服耳目聪明，轻身不饥，延年，乃充实五脏，精气上达下固之验。禁忌：湿盛中满或有实邪、积滞者慎服。恶甘遂。