匹克球比网球好上手！打起来确实很开心！
但我也有一些踩坑经验分享给大家
整理了一条实用的夏日匹克球
「运动清爽小公式」新手姐妹直接抄作业👇
💡 打球前3分钟 告别尴尬小细节
1.穿透气速干的衣服就不用多说了
重点是——止汗！
我打球前会用杜得乐止汗喷雾在腋下轻轻喷两下
它不是那种刺鼻的香味 是很淡很干净的味道
白色淡花香 绿色薄荷味 和夏天可搭了☀️
喷上很快就成膜了 不会黏糊糊的蹭在衣服上
一场球打下来 腋下还是清清爽爽的！也没有尴尬异味
2.新手别穿帆布鞋👟
匹克球场地大多是硬地 跑跳多
一双防滑减震的运动鞋真的能救膝盖
如果你像我一样只是偶尔打打 用现成的板鞋也👌🏼
建议穿网球鞋/专业匹克球鞋 更舒服合适
3.准备空顶帽/速干发带
以及一定要带条毛巾💦 运动量还是很大的
帽子发带可以让你出汗不遮眼睛👀
而且拍照很有氛围感
💡 新手友好的打球小Tips
·做好热身做好热身做好热身！
·先从娱乐局开始 球感 握拍 接发球的动作要练稳
·穿速干透气的衣服 夏天出汗黏在身上真的很不舒服 材质选对要清爽很多
·不要喝冰水🧊 喝下去确实爽 但容易引起肠胃不适 常温水更友好
匹克球真的越打越上头！
不用因为夏天出汗黏腻不敢冲啦！
就是要清爽自在的运动 快乐打球✨
