真正的心理健康，是敢于让别人失望和不满。

心理健康是需要有代价的，你要接受的一点就是，你不再是别人嘴里的有口皆碑的“好人”，你会面对各种站在自己的利益上对你评头论足的人。

你要明确的一点就是，你没有必要为别人的看法买单，更不用为别人的人生负责。

与人相处，优先要考虑的是你自己的感受，而不是你自己的形象。

当你不再执着于做一个别人嘴里边的好人的时候，你就迈出了成为自己的第一步。

希望我们每个人都具有被“讨厌”的勇气。