高考前千万不要吃榴莲 我好想说，关榴莲什么事？标题得靠谱点，得说不要只吃榴莲～ 看到考前不能吃榴莲的说法有点哭笑不得，没必要把榴莲单独打上禁忌标签。其实就是甜食油腻食物不适合考前大量吃，高糖高脂容易积食犯困、血糖波动，过量碳水还可能晕碳。 只要少量尝几口、把控食用量，搭配清淡蔬果完全没问题。 与其单独忌讳某一种水果，不如讲究三餐荤素均衡、饮食和平常保持一致，不乱换食谱才是稳妥的备考饮食原则。