刘涛给高考生开食谱了身边不少家长愁坏，天天纠结孩子高考三餐咋做。刘涛贴心分享专属考生食谱，清淡好消化。早餐牛奶鸡蛋配杂粮，午餐鱼虾搭配时蔬，晚餐粥品少油。不盲目进补，贴合日常饮食习惯。家长直接照着下厨，吃得安稳，孩子考场更安心，预祝所有考生金榜题名