人在任何时候都需避谶，把能量调成正向模式老话讲一语成谶，你常念叨什么，生活就容易往哪方面走，不随口说丧气话，不轻易自我否定，守住言语的分寸，就是护住自身的福气好了……今天又跑了10公里我觉得身体更有活力，今天的比昨天更美丽跑步跑步浛浛健身日常开春健康跑打卡挑战即刻开跑健康生活运动每一天浛浛健身日常