篮球课堂——阿摊——转身与后仰技术——（1）平台上各种洗白阿摊技术的视频，把巴斯特们整的跟叫椿的猫似的！严重影响了小区的睡眠环境——（2）这里给大伙拆解一下阿摊的转身与后仰——希望可以让猫儿们安静下来——（3）背身单打情况下，阿摊的转身，至少一半走步，根本原因——担心身体控制不力、被人撤凳子，阿摊转身前喜欢前倾——对轴心脚没概念，一门心思地想着“转身、转身”，导致启动时双脚一起发力——甚至出现轴心脚回撤、转身幅度不足，转完后还在防守者怀里！最后依靠推土机解决问题——（4）阿摊在行进中的转身、99%是南斯拉夫步——（5）阿摊的后仰，丑态百出，仅举一款，供各位欣赏——阿摊双手端着球、不断晃脑袋；他以为后仰的精髓就是“通过晃脑袋迷惑对手”——（6）点评——阿摊的后仰跳投，背身阶段缺乏对防守队员的（肩背）感知和压迫！没有主动创造出空间；纯粹靠撤步获得空间，以及身高优势——它只对身高不足、弹速不足的防守者管用——遇上有身高、有弹速的，阿摊就会发怵——（6）附上“乔丹后仰”——前期准备——用肩背靠住对手、去感知对手的位置与反应；躯体上部使劲压迫防守者，意在创造更多空间、延迟防守者的反应速率！

雷霆管理层把能做的做到极致，架不住马刺选个文班。

6次交手，2胜1负？

热知识：迈克布朗 阿摊与特殊群体一致认为，阿摊之所以离开骑士1.0，其中一个重要原因是遇到了一个没出息的教练，迈克布朗！ 迈克布朗， 2009年NBA的年度最佳教练，队内头牌“天选之蛋”； 2023年NBA的年度最佳教练，队内头牌“小狐”福克斯（今年西部冠军马刺的那个拉胯后卫）； 2026年的NBA冠军教头，队内头牌、二轮秀、“大头”布伦森。

篮球课堂——阿摊——“数据全能”？还是“技术全能”？——（1）阿摊最巅峰的数据：05-06赛季31.4+7.0+6.6+1.6断0.8帽，07-08赛季30.0+7.9+7.2+1.8断1.1帽——只要有球在手，谁还不是个“全能战士”？——（2）威少，16-17赛季31.6+10.7+10.4+1.6+0.4——（3）哈登，16-17赛季29.1+8.1+11.2+1.5+0.5——18-19赛季36.1+6.6+7.5+2.0+0.7——（4）东契奇——二年级28.8+9.4+8.8，22-23赛季32.4+8.6+8.0，23-24赛季33.9+9.2+9.8——（5）乔丹，88-89赛季32.5+8.0+8.0+2.9断0.8帽，89-90赛季33.6+6.9+6.3+2.8+0.7——（6）约基奇——24-25赛季29.6+12.7+10.0+1.8+0.6——（7）阿摊——26赛季打了八场无球，立马裸泳，14.5+3.7+7.8——（8）再说技术——阿摊的运球技术怎么样？投篮技术、脚步技术、跑位技术怎么样？进攻篮板怎么样？助攻失误比怎么样？——它的全能数据究竟是怎么得来的？