年前就列好了今年的读书计划，书也整整齐齐码在床头柜上。可那几个月，大概真的不适合阅读——反复拿起，又反复放下，始终找不到状态。直到五月末，我才终于能重新捧起书本，慢慢找回节奏。2026年已过去一半，我学会的，不再是硬撑，而是不执着、接纳、放下，让整个人松软下来。