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0油低脂卤味🔥一锅炖!掉秤期随便炫

减脂期嘴馋想吃卤味!分享一个0油低脂素卤配方,零厨艺、不用看火,一锅就能搞定,解馋完全不发胖✨
用siroca西罗卡电压力锅,5L大容量,放你任何想吃的菜,很快就入味十足,低卡无负担,掉秤期也能放心炫!

✅食材: 海带、豆皮、香菇、腐竹、豆泡、藕片、木耳、豆干、杏鲍菇
✅调料: 香葱、干辣椒、冰糖、黄豆酱、老抽、盐、郫县豆瓣酱、素蚝油
‼️自制卤料包(草果、香叶、八角、白芷、小茴香、丁香、桂皮、花椒)

👩🍳懒人做法
1. 素菜洗净切好,干货提前泡发;
2. 清水下锅,加入所有调料和卤料包,大火煮开煮出香味;
3. 先放藕片、海带等耐煮食材,再放豆皮、腐竹等软嫩食材,中小火煮15分钟;
4. 关键!关火焖20分钟,不用看守,入味超足。

感谢分享的美味低脂菜谱
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