有个学员，平台期了一周没瘦。

她急死了，说啥也不听，给自己饿了两天，基本上没咋吃饭。

咋劝都不听，结果饿两天也没瘦半两，准确的说还胖了一斤（水肿），吃不好睡不好纯受苦了。

饿肚子要这么有效，官方早出减肥指南了，就写四个字“不要吃饭”。