每日科普 | 每日 5 分钟，拍八虚为身体来场 “大扫除”
每天无需花费太多时间，只需用 “空心掌” 在每个 “窝窝” 处拍打 30 - 50 下，让身体微微发热即可。这就好似给咱们的身体进行了一次深度的内部清洁，能把湿气和疲惫一股脑儿地都赶跑呢～🧹