我发现极度容易内耗的人在发生问题首先第一个察觉的反思的都是自己，诸如可能认可一句话舒服得体前提是听者感知而不是说者自诩，但察觉情绪不对当的时候还是责问自己是否与何必。

这种性格在工作上差不多，比如拒绝了某个不合理的需求，而后还在反思自己说的是不是太直接了伤人了。在生活里一样，比如不舒服的时候反抗后别人觉得小题大做，只能选择无事发生，无能狂怒在内耗者上体现得满分百。

我妹经常点破我说不要拿别人的错误惩罚自己，高敏又内耗总是出发在别人身上忽略本位主体。

想说写一句终点结尾但想不到合理的落脚。因为内耗的人找不到一个根点，就像性格圆不到自己身上，弯绕、复杂，又多变。