杨绛先生说“人这一辈子，一定要照顾好自己，除了健康，什么都不是你的。少生气，少计较，多开心，输了健康，赢了世界又如何。心情要好，人要美，开心就笑，累了就睡觉，没心没肺，快乐才会翻倍。

作为一个人，一定要懂得适可而止，活着，输了健康，赢了世界又如何！

任何时候，有一个好的身体，你才能看见和享受所拥有的一切，才有机会看见明天美丽的朝阳。

少抱怨，少计较，少攀比，人要美，心要简单，开心就笑，累了就睡觉，无病无灾便是人间好时节。