静心沉思，接纳所有的不顺，坦然面对眼前的困难，一点点走出低谷。 人不顺时，有时候是因为心中的执念太深。什么是执念？就是不肯接受现实，不愿放过自己。执着于遗憾和得失，而反复纠结，不断的跟自己较劲，消耗自己的心力，让自己迟迟走不出低谷。
