医学生亲口揭秘：不节食不暴汗，一年怎么轻松瘦下近20斤？

现在生活好了，一不小心就长胖。没有严格的自律很难拥有标准身材。

但当年坚持选择了学医的我妹儿子，原来是和我儿子不相上下的胖小子，经过大五这一年的医院实习和备考研究生，轻轻松松就瘦了十多斤，成为妥妥的帅小伙。

我好奇地打听他的“减肥秘诀”，没想到，他的回答简单又扎心：“哪有什么秘诀，纯粹是被医院‘逼’的。”

他说，大五开始进医院实习，每天在病房、护士站、诊室之间穿梭，查房、换药、跑腿，一天轻松过万步。有时候忙得脚不沾地，饭点过了也顾不上吃。等终于有空扒拉两口饭，饭菜早凉透了，胃里也被凉气占了一半，自然没什么胃口。

而且现在的就业环境，医学生不读研寸步难行。所以，白天在医院耗尽了体力，晚上还得拖着疲惫的身体去图书馆备战考研。宿舍、图书馆、医院，三点一线，每天步数直奔两万。

没有刻意去健身房撸铁，没有痛苦地断碳断糖，甚至没有想过要减肥。但在这种高强度的“被动运动”和压力下，脂肪根本无处遁形。

看来学医这条路，真的太苦。难怪医生里胖子很少！

不过，你赞成孩子学医吗？减肥 医学生 实习 生活感悟