打伞出去散步，小雨变大雨，非得把鞋吧嗒湿了才肯回来，不过体验不错。

一边听音乐一边刷鞋，雨天有雨天的快乐，我有我的自由。女人到什么时候都要经济独立，精神独立，把自己收拾得干净利落，家里井井有条，这应该是刻进骨子里的自律，不然一生过得不值。这是最低的要求，跟贫富无关，跟认知有关。

自由的时间，好好做一顿美食，昨天买了几个大鸡腿，炖一下，吃完念经，跳操，看书等等，计划的太多了，一个一个来。

我们这一生，看起来是与这个世界打交道，其实一直都是在与自己的心境打交道。看起来是在处理各种问题，但实际上都是在处理自己的情绪和感受。什么时候不那么理性地看问题了，认知也就提升了，因为这个世界不是非黑即白。