一位28岁的程序员，体重达190斤。
为了减肥，他戒掉了钟爱的可乐，改为每日饮用两升果汁。
坚持两个月后，他的体重从190斤降至170斤。看到体重有了变化，他十分开心。
然而有一天，他突然感到浑身无力、头昏眼花，还上吐下泻。
家人赶忙将他送往医院，经医生检查，他患上了糖尿病，且处于酮症酸中毒状态。
若再晚来一会儿，可能会危及生命。
医生提醒，年轻人应少喝含糖饮料。饮用含糖饮料会增加肾脏负担，进而引发糖尿病。糖尿病还会导致诸多并发症，如心梗、脑梗、尿毒症、双眼失明等。
大家要养成科学的饮食习惯，做到少油、少盐、少糖，多吃水果和蔬菜。同时，每天适量运动，早睡早起。
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