好的养生都是不要钱的。- 在所有的养生方法里最好的就是少吃。- 在所有的补阳方法里面最好的就是晒太阳。- 在所有的补气方法里最好的是睡觉。- 在所有的祛湿方法里最好的就是泡脚。- 在所有的消食方法里最好的就是走路。- 在所有的运动里最好的就是踮脚尖。- 在所有的饮料里最好的就是温开水。- 在所有的营养品里最好的就是开心。你记住了吗？