人到中年才明白，健康是最大的底气。中年后不敢病、病不起。
不再透支身体换名利，开始早睡、运动、体检，好好活着，就是对家人最大的负责。
生活褪去浮华，安于日常，物质欲望降低，不买衣服、不上夜店，少花就是多挣。
上懂父母的衰老，下知子女的平凡，不再过度操心。
中年不是变老，是变明白：不属于自己的，不再追；背不动的，学会放。