高考期间考生应该怎么吃呢？
其实，不必要刻意安排，就是平时爱吃的饭菜，加上清淡有营养，也不太油腻的菜品即可。
当然，这几天的早餐午晚餐尽量不要重样，换着花样做。我儿子高考期间，早餐煮馄饨加荷包蛋，鸡蛋火腿夹饼、疙瘩汤、肉夹馍、热汤面、粗粮馒头配卤肉煮蛋等等。午晚餐就是土豆炖豆角、土豆炖茄子、骨头炖酸菜、红烧肉炖干菜、白菜炖干豆腐、炖鲅鱼、炖鸡爪等等，都是孩子平时爱吃的饭菜。最主要的是，不要给他任何压力，放松的心情有助于高考发挥！高考一日三餐怎么吃高三冲刺饮食 高三孩子饮食 中高考饮食建议 高考食疗