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愿能做到,也是人生赢家,“6点30起,11点30睡;每天至少翻5页书,跑30分钟

愿能做到,也是人生赢家,“6点30起,11点30睡;每天至少翻5页书,跑30分钟步,对1个陌生人微笑,赞美1个人,说1句我爱你;每周至少自我反省1次;每月至少有1个进步;每半年旅行1次;每年做1次体检;至少有1人值得深爱;至少有1个痴好;至少有1个梦想变成现实;至少有5个电话可在深夜打扰。”