你为什么不快乐

很多人整日愁闷，不是生活多难，是心里装了太多多余的东西。

总爱和旁人对比，别人的日子光鲜，便暗自懊恼自己一无所有，看不见自己手里安稳的日常；习惯反复纠结过往，做错的事、受的委屈一遍遍回想，不肯与过去和解；又总焦虑还没发生的事，担忧未来坎坷，提前消耗当下的心情。

欲望压过知足，期待高于现实。想要的太多，能把握的太少，一点点不如意就无限放大。

我们忙着追逐不属于自己的东西，忽略眼前三餐四季、平安健康。快乐从来不在远方，困你的从来不是生活，是放不下的执念、收不住的攀比，和不懂知足的心。

心装得太满，快乐就挤不进来。