全世界倒数第一体面的运动普拉提真的专治各种不服！原本觉得自己经常跑步核心还可以，结果一上器械就被打回原形，全程都在跟自己的平衡感死磕，汗流浃背的样子虽然看着挺逗，但练完之后那种筋骨被彻底拉开的舒爽感真的绝了，感觉晚上睡觉都能香不少，这种虽然“不体面”但很扎实的进步感还挺让人上瘾的。 全世界倒数第一体面的运动