DC娱乐网

香煎三文鱼 | 🥗健康brunch,高颜值鸡尾酒

健康营养的brunch,减脂期首选
香煎三文鱼✖️蔬菜沙拉✖️芦笋✖️口蘑✖️圣女果✖️鹰嘴豆
再搭配一杯高颜值鸡尾酒🍸
这简直堪比五星级餐厅

无他进口牛油果油🥑✖️核桃油,冷拌热炒黄金CP
不仅健康营养,更为美食增加了独特的清香
核桃油拌沙拉真的太香了,有坚果浓郁的香味

🍣香煎三文鱼:
1️⃣三文鱼抹上牛油果油,撒上海盐和黑胡椒腌制20分钟
2️⃣锅中加点牛油果油,放入三文鱼煎至两面金黄
3️⃣把芦笋和口蘑炒熟,摆盘
4️⃣蔬菜沙拉用无他核桃油拌一下特别香

煎过的三文鱼焦香四溢,最爱吃煎过的鱼皮酥酥脆脆的,肥美的油脂在嘴里爆开,在小酌一杯鸡尾酒🍸,哇哦!惬意!

特殊时期补充营养,提高免疫力,保护好自己哦!