陈忠和的妻子因背包带勾住了火车，而被卷入火车下不幸而亡。3年后，陈忠和想娶小自己11岁的女排姑娘李东红，就在两人准备结婚时，却遭到了女方父母的强烈反对。

那是1992年1月20日，距离春节只有短短几天，年味已经开始在福建的大街小巷弥漫。

王莉莉去厦门出差，想着尽快办完事情回家，和丈夫女儿一起过个团圆年，谁也没想到，就在她走下火车车厢的那一瞬间，身上的背包带被旁边疾驰而过的另一列火车牢牢勾住。

巨大的惯性瞬间将她整个人拖拽过去，转瞬之间，她就被卷入了冰冷的车轮之下，没有最后的告别，没有留下任何一句话，年仅35岁的王莉莉就这样永远离开了这个世界。

噩耗传到国家队的时候，陈忠和正在带领女排姑娘们紧张备战巴塞罗那奥运会，他整个人当场就僵住了，脑子里一片空白。

领队陈招娣陪着他连夜赶回福建处理丧事，看着年仅三岁的女儿陈珑懵懂地喊着要妈妈，陈忠和的心都碎了，在此之前，他已经经历过哥哥车祸离世的打击，如今妻子又突然离去，这个原本完整的家，一下子就只剩下他和年幼的女儿。

可国家队的训练不能停，奥运会的备战迫在眉睫，陈忠和把女儿托付给父母，强忍撕心裂肺的痛楚，仅仅在家待了几天就匆匆返回了训练场。

他把所有的悲伤都压在心底，把全部的精力都投入到了工作中，那段时间，他白天是严格的教练，晚上回到空荡荡的宿舍，常常一个人对着妻子的遗像坐到天亮。

这样的日子一过就是三年，就在陈忠和以为自己这辈子就要这样一个人带着女儿过下去的时候，李东红走进了他的生活。

李东红是福建女排的队员，比陈忠和小11岁，她早就听说了陈忠和的遭遇，看着他一个人又当爹又当妈，既要忙工作又要照顾孩子，心里既心疼又敬佩。

起初，李东红只是偶尔去陈忠和的宿舍帮忙收拾收拾屋子，给陈珑洗洗衣服做做饭，渐渐地，她去的次数越来越多，周末几乎都是在陈忠和家里度过的。

她看着陈忠和每天五点半起床给女儿做早饭，晚上哄完孩子睡觉还要看比赛录像到深夜，看着他明明自己过得那么苦，却从来不在别人面前抱怨一句，心里慢慢生出了不一样的情愫。

陈忠和一开始是抗拒的，他觉得自己比李东红大那么多，又是二婚带着孩子，不能耽误这个年轻漂亮的姑娘。

可李东红很坚定，她对陈忠和说："我看中的不是别的，是你这个人，是你扛事儿的肩膀。" 这份真诚和执着，终于慢慢融化了陈忠和冰封的心。

就在两人决定结婚，把这个消息告诉李东红父母的时候，却遭到了前所未有的强烈反对。

李东红是家里的独生女，父母都是本分老实的普通人，他们一心希望女儿能找一个年龄相当、没有婚史的同龄人，过安稳幸福的日子。

在他们看来，陈忠和比女儿大11岁，还带着一个孩子，工作又常年在外奔波，根本顾不上家，女儿嫁过去肯定会受委屈。

老两口情绪非常激动，甚至威胁李东红说，如果她执意要嫁给陈忠和，就和她断绝父女关系。

那段时间，陈忠和心里特别纠结，他好几次走到李东红家楼下，却不敢上去，他甚至跟李东红说，要不就算了吧，别因为他和父母闹僵，可李东红哭着说，她这辈子非陈忠和不嫁。

就这样僵持了四个多月，李东红的父母终于松了口，他们看到女儿那么坚定，也看到了陈忠和的真诚和担当。

有一次，陈忠和带着女儿陈珑一起去看望二老，小陈珑手里攥着两颗舍不得吃的水果糖，天真地递给李东红的妈妈，奶声奶气地喊着 "奶奶吃糖"，就是这一声奶奶，瞬间融化了老人心里最后一点坚冰。

1995年元旦，陈忠和和李东红简单地领了结婚证，没有盛大的婚礼，只是和几个亲近的队友一起吃了一顿火锅。

婚后，李东红主动选择了退役，全心投入到家庭中，她把陈珑当成自己的亲生女儿一样疼爱，后来陈忠和的母亲瘫痪在床，也是李东红端屎端尿，悉心照顾，从来没有一句怨言。

正是因为有了李东红这个坚实的后盾，陈忠和才能毫无后顾之忧地投入到女排事业中。

2004年雅典奥运会，他带领中国女排在先失两局的情况下惊天逆转俄罗斯队，夺得冠军。

当女排姑娘们把他高高抛起的时候，没有人知道，这个笑容温和的男人，背后经历了多少常人难以想象的苦难。

如今，陈忠和已经退休多年，和李东红过着平淡幸福的生活。女儿陈珑早已长大成人，儿子也已经参加工作。

回望过去，那些曾经的伤痛都已经被岁月抚平，而真正的爱情，从来都不是锦上添花，而是在你最艰难的时候，有人愿意伸出手，陪你一起走过人生的风风雨雨。