自取其辱十件套1.花大量时间分析有毒的宗密关系2.试图救赎母亲、改变父宗3.给别人买自己舍不得买的东西4.把注意力浪费在烂人烂事上5.沉迷扮演受害者，自怨自艾6.用卑微姿态试图获取认可7.强行融入不合适的圈子8.弱化自己，忽视自身需求9.反复给伤害过你的人机会10.过度在意自己在別人眼里的样子