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写在我爽点上了😭请多多给我分享这类小书吧

📒《不用明天,无需下次,没有以后》

忽然发现今年上半年读过好几本这种可爱小书!但是写在我爽点上的只有这本,无论你是愤怒、焦虑、又或者是正在给自己怄气、一肚子的委屈说不出来……请你务必翻翻这本小书吧~

从它的第一页到最后一页都能令你在瞬间开怀!
没错!就是如此神奇,我甚至把它放在我的沙发边上
看到就翻两页,就觉得好开心啊~

我直接摘取给大家自行感受吧!
先来简短、有力量、时刻提醒自己的“好话”

1.有事就怪水逆、怪星座、怪天气,尽量不要怪自己
2.别再对我苦口婆心,此刻的我油盐不进
3.每天至少夸自己三次
4.实在不行就算了,算了也有算了的道理
5.合群不如合自己
6.快乐的时候不要有罪恶感,而是我值得,我佩
7.生活乱糟糟,我自由高招

再来两段写到我心里,恨不得默念十遍的“利我好话”

1.我永远比我面临的问题更强大。我知道压力是生活的一部分。我明白积极的改变需要时间,我承认自己是有情绪的,但我相信我不会永远被困住,一切都会好起来的,我所焦虑的事情都不过是虚惊一场。

2.我会按照我想要的方式去生活,我会追求我真正喜欢的事情和人,我会放弃对我不利的东西,将目光焦距在生活光明的一面。我有能力改变自己,我有信心照顾好自己。我的坏情绪可以自己消化,我的选择可以靠自己撑腰。

每一页都是积极正能量,翻页的时候我只觉得光芒万丈,全部都是我想听的。不用明天,无需下次,没有以后,看几遍内心都很畅快!