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对上班过劳肥有了实感 上班后过劳肥是常态,身边的朋友比毕业后都平均重了二十斤为啥

对上班过劳肥有了实感 上班后过劳肥是常态,身边的朋友比毕业后都平均重了二十斤为啥会过劳肥,真的不是管不住嘴1️⃣运动清零:通勤+久坐耗光体力,下班只想躺平,运动量减少,脂肪疯狂囤积2️⃣压力爆吃:工作压力让皮质醇飙升,疯狂想吃高热量甜食,越累越想吃,越吃越胖3️⃣作息紊乱:熬夜加班,刷手机,内分泌直接乱套,代谢变慢,喝水都长肉4️⃣心理补偿:上班太苦了,只能靠奶茶、零食、夜宵犒劳自己,不知不觉热量超标。啥时候把过劳肥列入“工伤”啊