牛油果鸡蛋三明治🥪
冰青汁牛奶🥛
【onlytree小绿条青汁】是我每日必备，每天早上加在酸奶里或者牛奶里喝，有丰富膳食纤维，适合上班族呀，学生呀，不爱吃蔬菜或者不方便吃到果蔬的姐妹们，小绿条真的太方便了，小小一条提供大大的营养，搭配益生元更能促进肠道蠕动。
🥪三明治
🗒️食材：全麦吐司三片/鸡蛋一个/牛油果半个
👩🏻🍳制作：
1️⃣鸡蛋煮熟➕沙拉酱➕黑胡椒碎
2️⃣半个牛油果➕柠檬汁➕黑胡椒碎
3️⃣吐司去掉四边
4️⃣一片吐司抹上鸡蛋酱，盖上第二片吐司，抹上牛油果酱，盖上第三片吐司
5️⃣三明治压实，切成三角
🥛冰青汁牛奶
小绿条加水冲开➕冰块➕牛奶
