负能量来自于一句无心的哀怨。抱怨者无形或不自知。源自于我们对生活的高要求，对自身诸多缺陷的不满。比如钱永远不够花，体重控制艰辛，反反复复，目标总是完不成。实际上，我们已经很好了，已经开始行动了。偶尔小放纵不会影响大方向。学会宽容，包容自己的缺点，我们都是造物主赐予人间的小可爱啊，怎么舍得苛责自己呢？是吧？宝贝们。大大方方自自信信的。/黑礼服兔子