尊重和认可确实是两个概念。认可指在思想、情感、价值观等方面与他人共鸣，认可其观点和感受，能增进人际关系和谐，促进团队合作。比如团队里大家认同彼此方案，合作就更顺畅。
而尊重是对他人人格、权利、意见和选择给予重视。像在生活中，即便不认同他人观点，也会尊重其表达的权利。
很多人会等别人认可，却忘了自我认可才是给自己情绪充电的关键。过度揣摩他人动机，只会陷入内耗。所以，既要明白二者区别，也要学会自我认可，把精力放在经营自己上。