河南瑞瑞昨天生日，晋老五给她发了一个888元的红包，瑞瑞没有收。最近她的抑郁症挺严重，需要每天吃药，其实我觉得总吃药，有副作用，这也不是长久的办法，最重要的是还得靠自己调节。

她身为坐拥80万粉丝的河南驻马店网红，身上压着难扛的担子，独自离婚拉扯两个孩子，跟前男友晋老五的纠纷闹得全网皆知，对方还欠下她巨额钱款，一堆糟心事堆在一起，换谁都很难释怀。

可既然选择吃互联网这碗流量饭，凡事就得学着放宽心态，不然早晚得熬垮自己。就拿张大炮、阿牛哥来说，二人虽说也有矛盾纠葛，但心态一直稳得住，足以见得心理素质过硬才是做网红的必修课，心态撑不住，到头来赚的钱说不定还不够治病调养身体。

虽说瑞瑞确诊抑郁，日常深受失眠折磨，长期睡不好觉，头发也白了一大片，但好在她本身性格开朗，镜头前直播、在外人前看着状态不算太差，没有完全垮掉。好在近期晋老五已经归还了大部分欠款，压在她心头最重的经济担子骤然卸下，心理负担减轻之后，抑郁的症状大概率也能跟着缓和不少。

做网红这份工作本身就格外操劳，日常不仅要固定开播带货，还要亲自筛选货源、管理团队员工，日复一日连轴转，长期身心透支，不仅免疫力会下降，内心抗压阈值也会变得很低。再加上她独自抚养两个孩子，身边没有伴侣分担辛苦、贴心宽慰，长久的孤单和生活重压交织在一起，焦虑情绪自然会越积越多。

这么多重担全压在一个女人身上，问题到底出在哪里呢？
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