你看白天和黑夜，不是白天走了黑夜来接班，是天亮着自己暗下去，天黑着自己亮起来。你看呼与吸，不是呼完了再吸，是气出去的那一刻已经在准备回来。手心是阴，手背是阳，翻过来就是一个东西。老子说“万物负阴而抱阳”，万物背上背着阴，怀里抱着阳，阴阳本来就在同一个身上。

人身上也跑着这套道理。得意的时候别太狂，狂过了头就是失意的开始。倒霉的时候也别太丧，跌到谷底就是往上走的起点。不是老天在跟你玩跷跷板，是万事万物本来就这么转。你能看懂这个圈，就不会在春风得意时目中无人，也不会在秋风萧瑟时觉得世界末日。

所以阴阳之道不是玄学，是教你用一个完整的圆看世界。不要只看眼前这点光，就忘了光背后一定有影。不要因为正在阴影里走，就怀疑前面没有亮。阴阳互生互转，这就是道在万事万物里的脉动。