1935年土匪嚣张放话要跟红军单挑，压根看不起20岁年轻女兵何子友！女兵当场立下规矩，赢了就让红军顺利过路，土匪还一脸不屑，殊不知这位姑娘深藏不露身手惊人。

说起长征路上的传奇巾帼英雄，很多人都听过何子友的名字，她可是实打实的“武林高手”，武当太和门正宗传人，凭着一身硬功夫被大家称作“何铁拳”。

这事发生在1935年3月，红四方面军强渡嘉陵江后向西北转移，何子友所在的妇女独立团途经川陕交界的山谷，被匪首黑七带人堵了去路。黑七是当地有名的悍匪，身高马大，练过几年拳脚，常年盘踞山林，横行霸道得很。他往一块大石头上一坐，二郎腿翘得老高，嗓门震天响：“想从这儿过？要么留下一半粮草，要么就派人跟我单挑！赢了我让路，输了东西全留下！”

现场气氛一下僵住了。红军刚经历恶战，人困马乏，真要开打，伤亡肯定不小。可认怂？红军哪有这规矩！就在大家犯难时，一个清脆的声音突然响起：“我来跟你比！”

众人回头一看，竟是才20岁的何子友。黑七眯眼打量她，见是个身形单薄的姑娘，当即哈哈大笑：“黄毛丫头也敢来送死？你要是赢了，我黑七说话算话，放你们全部过去！”语气里满是不屑，压根没把眼前的小姑娘放在眼里。

比武就在山谷空地上开始。黑七抢先出手，挥着砂锅大的拳头直砸何子友面门，力道足能开山裂石。谁料何子友不慌不忙，侧身避开，反手一掌切在黑七手腕上。黑七只觉手腕一麻，拳头瞬间没了力道。他又惊又怒，抬脚就踹，何子友借力打力，顺势一绊，黑七“咚”地一声摔了个狗啃泥！

围观的土匪全看呆了！黑七恼羞成怒，爬起来拔出腰间短刀就刺。何子友眼神一凛，武当太和门的缠丝劲瞬间使出，伸手就扣住黑七手腕，稍一用力，短刀“哐当”落地。紧接着她一掌拍在黑七胸口，黑七像断线的风筝般倒飞出去，重重摔在地上，半天爬不起来 ！

“服不服？”何子友站在他面前，声音不大却带着一股威严。黑七捂着胸口，脸色惨白，他闯荡江湖这么多年，从没见过这么厉害的女子。他挣扎着爬起来，对着何子友拱手：“姑娘好身手！我黑七服了！你们走！”说罢挥手让手下让开道路。

这一战，“何铁拳”的名号彻底在川陕一带传开了。可谁知道，这一身功夫是她吃了多少苦才练出来的。何子友1913年生于四川苍溪，10岁那年家里穷得揭不开锅，她被送到拳房打杂，却被武当太和门的老师傅李德元看中，收为义女。八年时间，她天不亮就起床练基本功，扎马步、练拳脚，冬练三九夏练三伏，硬生生把太乙五行拳、缠丝劲练得炉火纯青，连师兄弟们都不是她对手。后来父亲因为支持红军被反动派杀害，她带着血海深仇参了军，成了妇女独立团的武艺总教官，手把手教女兵们近身搏杀、防身制敌，把一群农家姑娘练成了能征善战的“红色娘子军”。

参军第二年，她执行侦查任务时，曾一拳打死过一名敌军士兵，让妇女独立团声名大噪 。长征路上，她两翻雪山、三过草地，忍饥挨饿，舍己救人。有一次过草地，部队断粮，她把自己仅存的干粮让给伤员，自己挖野菜充饥，结果中毒昏迷，醒来后第一句话还是问伤员怎么样了。

最让人佩服的是西路军西征时，面对凶残的马家军，她带着十多名女战士收容伤员，遭遇马匪骑兵。马匪见她们人少，还都是女同志，嗷嗷叫着冲过来。何子友手持大刀，一马当先，武当功夫大开大合，刀光闪过，几名马匪应声落马。她一边打一边喊：“姐妹们别怕！跟我冲！”硬是带着伤员杀出重围，创造了奇迹 。

后来有人问她，跟许世友比功夫谁厉害？她总是笑着说：“许司令是猛将，我哪比得上。”可知情的人都知道，许世友见了她都得主动端酒杯，那是真服她的武艺。两人还曾切磋过，许世友用少林拳，她用武当功，打了个平手，许世友当场竖起大拇指：“我许世友服了！”

何子友的一生，充满传奇。她1936年入党，新中国成立后负责上海多家工厂的接管工作，1969年离休，2016年2月22日在南京逝世，享年103岁 。她守了亡夫周子昆七十多年，单抚一女一遗腹子，把一生都献给了革命事业 。

很多人只知道她武艺高强，却不知道她的柔情。她对战友掏心掏肺，对伤员无微不至，对子女严格要求，始终保持着共产党人的本色。晚年有人问她，这辈子最骄傲的是什么？她回答：“我是红军的女儿，能为人民做点事，值了！”

如今再看这段历史，依然让人热血沸腾。一个20岁的姑娘，凭着一身武艺，在长征路上书写了怎样的传奇！她的故事告诉我们，真正的英雄，从不论性别，只看风骨与担当。

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