李盈莹能否出战女排亚锦赛？
这是我们广大球迷十分关心的事，伤势未愈，请给她更多耐心！
距离8月21日在天津开打的女排亚锦赛只剩两个多月了，这是中国队主场直通洛杉矶奥运会的绝佳机会。大家都在问：李盈莹能回来吗？

据有关报道分析，只能说，形势不容乐观。

最新康复视频里，李盈莹已经能完成原地扣球训练，确实是一个积极的信号。但翻开她的伤情单子，真的乐观不起来——从2025年2月的重伤开始，到2026年4月才恢复有球训练，右脚踝爆发力仅仅恢复到健康侧的61%（国家队准入标准是85%），关节活动度也只有48度，再受伤的风险高达34%。

这不是数字游戏，这是一个运动员咬牙坚持却始终差一口气的残酷现实。

李盈莹自己也在直播里坦诚说：“受伤之后运动技能就会下降10%-20%，怕你们期望越高失望越大。”医生也给不出具体的时间计划表。上一届世锦赛，她腿跑瘸了还在拼命扣球，这种燃烧式的拼搏让人心疼，却也让人担忧——过度消耗带来的风险，可能危及她的整个职业生涯。

一边是家门口的奥运门票之战，一边是核心球员的健康底线。做这道选择题，难度远超赛场上的任何一记重扣。

中国女排不能永远指望“伤兵救场”，特别是面对日本、泰国等强敌。李盈莹是我们的骄傲，但留住这个骄傲，远比一场胜利更长久。球队趁现在多点信任年轻小将、多磨新阵容，才是真正的长远眼光。

等待她是煎熬的，但逼她回来更残酷。让我们默默点个赞，祝福她早日真正康复，哪怕要等到下一届亚锦赛。李盈莹康复日记