高考后怎么带孩子放松 高考结束，想带孩子放松，可别整成折腾。有些家长安排“特种兵式旅游”，孩子累得够呛，这哪是放松，分明是换地军训。
合理的放松得有层次、有节奏。前三天是“放空期”，让孩子睡到自然醒，想干啥干啥，别催着看专业、学东西，让大脑彻底放空。
之后第1 - 2周是休整期，慢慢把睡眠从“日夜颠倒”拉回来。第3 - 5周探索期，可安排旅行、培养兴趣、学技能、社交。第6 - 8周收心期，调整作息，了解专业和学校。这样循序渐进，孩子既能放松身心，又能为新阶段做好准备。 在这个过程中，家长要充分尊重孩子的意愿。在“放空期”，也许孩子就喜欢宅在家里打游戏、看剧，这时候别去指责，这是他们释放压力的一种方式。
到了休整期，家长可以和孩子一起制定一个简单的作息时间表，比如早上八点起床，晚上十一点前睡觉。可以带着孩子去公园散散步，进行一些轻松的户外运动，让身体慢慢适应正常的作息。
探索期则是丰富多彩的。旅行的话，可以选择孩子一直想去的地方，无论是历史文化名城，还是海滨度假胜地，都能让孩子开阔眼界。培养兴趣方面，如果孩子喜欢音乐，就带他去乐器店挑选心仪的乐器；要是对绘画感兴趣，就给他报个短期的绘画班。学技能的选择也很多，像考驾照、学习烹饪等，这些技能在未来的生活中都非常实用。社交上，可以鼓励孩子和同学聚会，增进彼此的感情。
收心期就需要家长和孩子一起行动起来了。和孩子一起研究各个专业的特点和就业前景，了解不同学校的优势学科。还可以让孩子提前规划一下大学生活，准备一些入学需要的物品。通过这样有层次、有节奏的安排，孩子定能度过一个充实又愉快的高考后假期。