生活里，大多数人都有着一种矛盾的状态。 我们拼命想要抓住身边的一切，舍不得放下财富、名利、感情、面子，放不下得失、是非、恩怨，手里攥得满满当当，心里装得层层叠叠。可与此同时，我们又渴望安稳顺遂、解脱烦恼、内心通透，想要活得自在安然，拥有如佛一般清净豁达的心境。 但很多人都忘了，真正的佛，从来什么都不拥有，也什么都不执着。 佛的通透，不在于得到了多少，而在于放下了多少。不占有外物，不纠结过往，不贪恋虚妄，随缘度日，随心而行。反观世人，一边死死抓取世间万般纷扰，一边苦苦祈求清净福报，从一开始就走错了方向。 这就好比心里想着去往南方，脚步却一直朝着北方奔走；想要煮出香喷喷的米饭，却偏偏用沙子当做食材。方向错了，再努力也是白费功夫，执念越深，距离想要的自在就越遥远。 人生所有的痛苦，从来都不是生活强加给我们的。 世事本无常，人情有冷暖，生活有起落，这些都是人世间最普通、最正常的常态。风雨、坎坷、离别、遗憾，只是人生路上的寻常风景，本身不带任何痛苦。 真正让我们疲惫煎熬、辗转难眠的，从来都是我们自己的执念。 我们执着于得到，所以患得患失、惴惴不安；执着于感情，所以纠缠内耗、难以释怀；执着于对错，所以耿耿于怀、心生怨怼；执着于完美，所以事事苛责、满心疲惫。人这一生，有多少放不下的东西，就会背负多少枷锁，有多少较真的执念，就会承受多少难言的苦楚。 很多时候，我们不是输给了生活，而是输给了不肯放过自己的自己。 修行从来不是多么高深玄妙的事情，也不是刻意的形式主义。真正的修行，始于放下，归于放空。 不必刻意追求通透圆满，先学着松开紧握的双手。放下过度的欲望，放下无谓的较真，放下过往的遗憾，放下强求的执念。不属于自己的不攀附，已经失去的不纠缠，无法改变的不纠结。 当我们学会看淡得失、接纳无常，不再和生活较劲、不再和自己为难，内心的纷扰就会慢慢散去。心里空了，烦恼就无处落脚；执念淡了，人生的苦自然就少了。 人生最好的状态，从来不是拥有一切，而是放下一切。放空双手，卸下执念，方能远离内耗，清净自在，安然度日。 泉州·开元寺景区