43岁宝妈重启人生之练习画画

今天白天有事，
事还没干成，
心情很烦乱。

昨天开始练习画画，
今天第二天，
很想偷懒。

上周末跟女儿说过，
让她监督我，
这周我要画五张画，

如果她周五回来，
我没完成，
少画一张就罚我给她10块钱。

今天晚上8:20开始画，
刚开始很烦躁，
画着画着就专注起来了，
到9:25完成。

还是要坚持画，
一个是保住我的钱，
一个是要给孩子做个榜样，
看到妈妈也在努力。

突然发现，
写作和画画都可以平复情绪，
开始的时候可能有点焦虑，
但写起来画进去，
慢慢就平静了。

或者就像那句话，
行动是治愈焦虑的良药，
焦虑的时候，
就去做具体的一件事。

不管是洗碗，扫地，
写文章，画画，
都是具体的行动，
都能够治愈焦虑。