也是我减脂期最爱吃的
自己做干净又好吃
🥩食材:牛腱子/香料:葱姜,桂皮,香叶,八角,花椒,小茴香,山楂,冰糖,干辣椒
👩🏻🍳制作:
1️⃣冷水下锅➕葱姜料酒,煮出血沫捞出牛肉放入炖锅中
2️⃣加开水➕香料➕两勺黄豆酱➕一勺甜面酱➕四勺生抽➕两勺老抽➕白胡椒粉➕适量盐
3️⃣小火慢炖一个半小时,筷子可以轻易插透,在汤汁中浸泡3-4小时更入味,冰箱中冷藏会更入味,也会非常好切
溏心蛋:水烧开放入鸡蛋,中小火煮6分钟,捞出凉水中浸泡入味
面条煮好➕两勺炖肉汤➕两勺面汤➕牛肉➕溏心蛋
太绝了,快去试试吧!








