女生养生，多吃碱性食物准没错！给大家分享10道适合女生吃的碱性食物。
无水盐焗大虾，做法简单，锅底铺葱姜，撒盐和花椒，摆上虾小火焖十分钟，大虾是优质碱性蛋白，低脂补气血。
蒜末水焖生菜，生菜铺蒜末，淋生抽焖三分钟，刮油解腻。
酱油蒸全蛋，蛋液加调料上锅蒸六分钟，补充优质蛋白。
还有菠菜、苹果、杏仁、豆腐、牛奶、酸奶等也是常见的碱性食物。日常饮食多样化，多吃这些碱性食物，调节身体酸碱平衡，让自己更健康美丽！