这两年我算活明白了，不生病的绝招就两条：谁让我堵心，我就躲着谁；谁拿话压我，我就不理谁。

哪怕是老同学、朋友、亲戚、甚至是家里的那口子。

你能狠下心拉开距离，生活里90%的破事立马消停！

心里痛快，比吃啥补药都管用！

以前咱们总怕得罪人，怕被人说自私，遇事就憋着、让着。

结果呢？人家倒是舒坦了，你半夜气得睡不着，体检报告上全是大大小小的结节。

真不是吓唬人，那些病啊，都是一口一口生憋出来的！

你得记住，任何让你觉得待着压抑、在一起不舒服、聊完心烦的人，都不值得你浪费精力和感情。

谁给你添堵，你就离谁远远的。拉黑、不回消息、装听不见，咋舒服咋来，真没必要跟谁解释，更不用觉得内疚。

别人爱说啥说啥，自己宁可当个冷血的狠人，也绝不当那受气包。你的精气神多贵啊，凭啥给别人吸？人就活这一回，凭啥要让着别人？

听我一句劝，觉得累了就赶紧试试：收起你那泛滥的不好意思，别再惯着任何人，该不搭理就不搭理，该远离就远远离。

当你远离小人的时候，你会发现：心里没疙瘩，身上自然没病！