墨镜不要再随便戴了 人眼瞳孔会根据光线强弱自动调节大小：强光下瞳孔收缩，减少光线进入眼底，阻挡紫外线、强光灼伤视网膜；弱光下瞳孔放大，摄入更多光线保证视物清晰。

普通无防晒功能、低透光劣质墨镜，只会单纯降低可见光亮度，无法阻隔紫外线。戴上之后外界光线变暗，瞳孔会下意识放大，可紫外线依旧能毫无阻碍穿透镜片。瞳孔放大后，进入眼球内部的紫外线总量，比不戴墨镜直视太阳还要高出数倍。过量紫外线会持续灼伤角膜、晶状体、黄斑区，慢慢诱发干眼症、角膜损伤、白内障、黄斑病变，直接造成视力下降。