这是我今早空腹测的体重体脂，虽然这两天心情不佳，但是体脂还在继续降低，体重维持的也比较好，算是这两天给我的一点安慰吧！然后教练叫我今天下班必须去健身房，他怕我掉肌肉。。。。。我实在不想去。。。。我想偷懒！
