50岁大叔同房后突发心梗，医生：性生活前这5件事必须知道

心脏病患者在性生活中猝发心梗，比我们以为的要常见得多。50岁以上、有高血压或冠心病基础的男性，是这类风险最集中的人群。

性生活对心脏的负荷，大致相当于以中等速度快步走或者连续爬两三层楼，如果还在几个特定情况下叠加，心脏承受的压力会陡然拉高，猝发心血管事件的概率大幅增加。

酒后和饱餐后，是需要明确避开的两个时间点。酒精会扩张外周血管，血压先降后升，心脏为了维持正常循环要更卖力地运转；饱餐后大量血液涌向消化系统，心肌供血相对减少，这时候再叠加性生活带来的心率加快和血压升高，风险不是简单相加，是倍增的。

有研究数据显示，酒后触发急性心血管事件的风险，是正常状态下的两倍以上，这个数字值得认真对待。

高血压患者在这件事上有一个很普遍的误操作，以为降压药影响性功能，就在同房前自己停药，或者临时多吃一片。

停药会导致血压骤然升高，临时加量则可能引发血压骤降，两种情况对心脏都构成威胁。想解决药物副作用这个问题，正确做法是和医生坦率沟通、调整用药方案，不是自作主张停药。

而身体在心脏真正出大问题之前，通常会先发出一些信号，胸口有轻微闷感或压迫感、心跳突然加速到很不舒服、稍微活动就比以前气喘，这些放在年轻时可能没什么，但对有心血管基础的人来说，是值得停下来认真对待的提示。遇到这类情况，要去做一次心电图或者运动负荷试验。

另外，有冠心病史的人，床头备着硝酸甘油是非常实在的做法。硝酸甘油舌下含服，通常1到3分钟起效，是急性心绞痛发作时的急救选项。

特别需要注意的是，服用了治疗勃起功能障碍相关药物之后，绝对不能再用硝酸甘油，两者叠加会导致严重低血压，这是很多人根本不知道的用药禁忌。

性生活结束后别倒头就睡，留出十分钟左右，观察一下心跳和呼吸有没有平稳恢复，有没有胸口不舒服、头晕或者大量出汗。

心脏在这段时间里还在处理之前的负荷变化，安静下来观察一会儿，能帮我们在异常还没演变成危险前发现它。

年过五十、有基础病的人，提前了解这些并落实到行动上，是对自己和家人最实际的保护。