为什么很多人什么事都做不好？

心太乱了，心虚浮了。

怎样改善这种状态呢？

学会专注，一次只做一件事，无论在做什么，都要学会专心、专注、专念去做，哪怕这件事看起来再不起眼。

吃饭的时候只吃饭，睡觉的时候只睡觉，走路的时候只走路，工作的时候只工作，玩耍的时候只玩耍……

不要身在此处，心却飘到了别处，不要正在做着一件事，心里却想着另一件事。