多读书还是有用的！
不信你看王楚钦这段发言，
他说“当你退无可退的时候，你就转化为正念”，
“尽可能去想象龙队以前的样子，大家佩服的点，我去借鉴，并且融入己身”。

这话是王楚钦在《体坛零距离》节目里分享的。此前伦敦世乒赛结束后，队内会议上主教练王皓刚宣布他接替马龙当男队队长。王皓说得挺正式：王楚钦伦敦世乒赛十战全胜，队伍遇到困难时他能顶上，队员们和教练一致推选他。

王楚钦自己倒是不太自信。他原话是这么讲的：“我和龙队确实不是一个量级，压根我没觉得我能当队长，我感觉这太难了。”这话说得实在，马龙拿过多少冠军？双圈大满贯摆在那儿，换谁接这个位置都得发怵。

但他说完“太难了”之后，话锋一转。他没有抱怨，没有推脱，而是说出了那句让人眼前一亮的话：“当你退无可退的时候，只能转化为正念。” 一个人被逼到墙角，要么崩溃，要么反弹，他选了后者。

“退无可退”这四个字，王楚钦是配说的。去年巴黎奥运会男单止步32强，多少人骂他扶不起？今年伦敦世乒赛前，国乒男队新老交替没完成，外界普遍不看好他们。结果呢？他十战全胜，拿了团体冠军，还拿了最佳男运动员。

他说要“想象龙队以前的样子，去借鉴，融入己身”。这话听着简单，做起来难。马龙最厉害的地方不是技术，是关键时刻的冷静和担当。王楚钦说要去学、去融，说明他真琢磨过这事。不是嘴上说说，是在找方法。

有人说运动员靠天赋吃饭，读书没用。王楚钦自己就是反例。他在北京大学攻读体育硕士，研究方向为竞技体育理论与实践， 平时训练再忙也不落功课。老师说他上课认真，同学说他做事踏实。他能说出“转化正念”这种话，不是凭空来的，是真学了东西。

一个人能有“转化”的能力，太重要了。遇到坎儿了，怎么把压力变成动力？王楚钦的办法是找一个榜样，把自己代入进去。这不是逃避，是主动给自己找一个支点。这招说穿了不值钱，但能做到的人没几个。

王楚钦还说过另一句话：“我很庆幸我有很多失败的经历来铺垫我走到现在。”这句话比前面那句还狠。一般人怕失败，他把失败当垫脚石。哪个运动员没输过？区别是有人输了就趴下了，有人输了站起来还往前走。

主教练王皓评价他：“体现了他对队伍的担当，体现了他的竞技能力，也体现了他在这支队伍中的核心作用。”这评价不是客套话。世乒赛团体赛，他场场扛最硬的仗，决赛独得两分。这样的人当队长，大家服气。

从巴黎奥运会的32强，到伦敦世乒赛的最佳男运动员，再到接过马龙的队长袖标。王楚钦这一路走来，不是靠运气，是靠把每一次跌倒都变成了往上爬的台阶。他说“退无可退就转化为正念”，这不是鸡汤，是他的实战经验。

“转化为正念”这五个字，搁有些人嘴里说就是装，搁王楚钦嘴里说是真话。因为他真从谷底爬出来过。读书有没有用？有用。不光是学知识，是让你在最难的时候，能找到拉自己一把的那根绳子。王楚钦找到了，希望更多人也能找到。

信源： 央视新闻《体坛零距离》节目、澎湃新闻、北青网、光明网等多家媒体2026年6月10日至11日报道