低卡无负担，减脂期间也可以吃的饼干

超级简单，搅一搅就ok了

❤️食材：
即食燕麦片100g
低筋面粉50g
玉米油50g
红糖30g
蔓越莓干30g
黑芝麻15g
一个鸡蛋

♨️制作：
1️⃣所有食材搅拌均匀
2️⃣用手团成小球，压扁
3️⃣放入烤盘180度15分钟
4️⃣放凉后就可以吃啦