低卡饱腹，无碳水高蛋白

吃到撑都毫无负担

🍣食材：海苔片/鸡蛋/蟹柳/生菜/红萝卜/鸡排

🍣制作：

1️⃣两个鸡蛋加盐打散，摊成鸡蛋皮，切成长条
2️⃣红萝卜擦丝，加盐黑胡椒翻炒
3️⃣蟹柳撕成条
4️⃣海苔片上放上所有食材，淋上沙拉酱，卷起来

有点难切，所以一定要裹紧了
空口吃完全不会没味道，特别好吃