煎牛排/口蘑/芦笋/鸡蛋/烤土豆/圣女果
一整个营养满满
低脂低卡营养又饱腹
吃到饱都没有任何负担
🥔烤土豆：切成小块✖️橄榄油➕海盐➕黑胡椒碎➕欧芹碎搅拌均匀，烤箱180度30分钟
🥩牛排解冻后擦干净血水
用橄榄油➕海盐➕黑胡椒腌制10分钟
平底锅中煎熟
放在砧板上静置5分钟，切成长条
芦笋和口蘑也加盐和黑胡椒煎熟
再煎一个糖心煎蛋
【大希地简料滋然牛排】配料减少了约50%，只有天然的调味料，吃起来更加放心，口感也特别好，肉嫩而不柴，烹饪方便，在家10分钟吃饭星级牛排，特别适合减脂人群和厨房小白。
