你越不在意别人怎么看你，日子就越舒坦。

有些人拼命讨好所有人，到头来自己最委屈。有些人不合群不解释，反而过得最自在。

面子这个东西，有时候是铠甲，有时候是枷锁。你太把它当回事，它就压得你喘不过气。看开了，就无所谓了。

别为了别人的期待，把自己活成另外一个人。想拒就拒，想懒就懒，想安静就安静。

讨好谁都别讨好自己难受。能坦然说“不”，能安心独处，这日子就不算差。

少操心别人的评价，多关心自己的感受。吃点好的，睡个懒觉，比什么赞美都实在。
人间清醒讨好心理 越活越不快乐